Основен Храна И Готвене Пресен зелен фасул

Публикувано В Храна И Готвене

1 min read · 27 days ago

Share 

Пресен зелен фасул

Хрупкав малък зелен фасул, приготвен в тиган с вкусни съставки. Абсолютно, положително вкусно и не лъжа.

Прочетете още реклама - продължете да четете по-долу
Добив:
6порция(и)
Време за подготовка:
петнадесетмин
Време за готвене:
30мин
Общо време:
Четири петмин

съставки

пресен-зелен-бобЗапазване на рецептата
  • 1 lb.

    Зелен боб

  • 2 с.л.

    Смазка от бекон (може да замени 1 супена лъжица масло и 1 супена лъжица зехтин)

  • 2

    скилидки чесън

  • 1 ° С.

    Нарязан лук

  • 1 ° С.

    Пилешки бульон

    дип от лук
  • 1/2 ° С.

    Нарязан червен пипер

  • 1/2 ч.л.

    (до 1 чаена лъжичка) кошерна сол (може да замени обикновената готварска сол; използвайте 1/4 до 1/2 чаена лъжичка)

  • Смлян черен пипер на вкус

Вижте Хранителна информация пресен-зелен-боб

Упътвания

  • Счупете краищата на стъблото на зеления фасул или го отрежете на голяма връзка с нож, ако желаете. Само не казвай на баба.

    Разтопете смазката от бекон в тиган на средно слаб огън. Добавете чесъна и лука и гответе за минута. След това добавете зелен фасул и гответе за минута, докато бобът стане ярко зелен.

    Добавете пилешкия бульон, наситнения червен пипер, сол и черен пипер. Намалете котлона до минимум и покрийте с капак, оставяйки капака напукан, за да може парата да излиза. Гответе 20 до 30 минути или докато течността се изпари и бобът стане доста мек, но все още малко хрупкав.

    Можете да добавите още пилешки бульон по време на процеса на готвене, но не се страхувайте да оставите всичко да се сготви, за да могат лукът и чушките да се карамелизират.

    Имайте дървена лъжица под ръка, за да защитите справедливия си дял.


Рецепта за печат на пресен зелен фасул на PW

Добре, трябва да сваля нещо от гърдите си. YUM. НЯМ НЯМ НЯМ. YUM. *Пъшкане* *Уф* НЯМ.

Сега се върнах. съжалявам Но просто трябваше да издам звуците и емоциите, които изпитах, когато за първи път опитах този вкусно прост зелен фасул. вкусно Казах ли го вече? Мисля, че го направих.

Сезонът на зеления фасул е, което означава, че или градината ви е пълна с тях, или местният хранителен магазин има купища от тях, които можете да вземете на воля. Обичам пресен зелен фасул – известен също като шарен боб или боб – и въпреки че е напълно универсален, понякога е трудно да разбереш какво да правиш с него, освен просто да го сготвиш в тенджера с вода. Обичам да приготвям хрупкавите малки бебчета в тиган с вкусни съставки, което им позволява да се сварят и да станат цветни и леко карамелизирани. За мен това разкрива естествената кулинарна красота на зеления боб много повече, отколкото да му позволим да се накисне в куп течност.

Моето домашно момиче Хиацинт ги направи с мен миналата седмица, така че ще видите нейните дребни, прекрасни ръце на снимките. Искам ръцете й да бъдат мои и се опитвам да разбера как мога да направя това да се случи.

Ще ви трябва връзка пресен зелен фасул. Просто отидете до магазина, вземете голяма, потна шепа и ги сложете в торба. За тази рецепта използвах около килограм.

пресен-зелен-боб-2

Когато сте готови да ги сготвите, просто ги измийте и започнете да отрязвате краищата, като премахнете здравата връв, ако има такава.

Преди се чудех — и все още се чудя донякъде — защо не можете просто да вземете голяма шепа боб, да ги наредите и да отрежете краищата с остър нож? Защо да прекарвате времето си, за да ги щракате? Само за да се чувствате старомодни и традиционни? Или има някаква практическа полза от щракването на края? Мисля, че може да е така, че човек да може да откъсне здравата връв, ако присъства… но бих предпочел да мисля за всичко като за заговор, който да накара домакините да прекарват възможно най-много време в кухнята. Всичко е конспирация, знам го! Следващото нещо, което ще искат от нас, е да завържем гросгрейн панделка в косите си и да носим престилка с капси. И носете на нашите съпрузи чехлите му, когато влезе през вратата. И го наричай скъпи.

Добре, значи вече правя тези неща. Но само защото искам.

пресен-зелен-фасул-3

Така че, както и да е, откъснете края, ако трябва. Хиацинт иска да ти кажа, че тя го прави така, защото баба го правеше.

Хиацинт е такъв последовател.


пресен-зелен-фасул-4

Някои хора отрязват двата края, но не е необходимо.


пресен-зелен-боб-5

И това е! Ето как правя моя пресен зелен фасул. Сега отидете да ги нахраните на семейството си и се НАСЛАДЕТЕ!

Довиждане.

О, просто обичам да го правя.

пресен-зелен-фасул-6

Добре, вие също ще искате да нарежете малко червена чушка и лук. Използвахме около 1/2 до 3/4 чаша червен пипер и 1 чаша лук.


пресен-зелен-боб-7

Започнете, като намажете около 2 супени лъжици смазка от бекон в тиган на средно ниска – средна температура. Да, казах мазнина от бекон. Да, казах мазнина от бекон. Съжалявам, но има вълшебен вкус и просто няма нищо подобно. Но ако предпочитате да стоите далеч от хватката му, използвайте 1 супена лъжица зехтин и 1 супена лъжица масло. Маслото ще осигури приятен цвят и вкус.

Но мисля, че трябва да използвате грес от бекон. Ако не по друга причина, то никой от вашите съседи не е такъв. Важно е да си различен!


печене на канелено руло
пресен-зелен-боб-8

След това нарежете или пресовайте 2 скилидки чесън и ги добавете в тигана. Обърнете внимание на малките парченца бекон, които присъстваха в смазката с бекон. айк Това изобщо законно ли е?


пресен-зелен-боб-9

След това добавете лука, като разбърквате и го гответе за момент.


пресен-зелен-фасул-10

Сега добавете зеления фасул...


пресен-зелен-фасул-11

1 чаша пилешки бульон...


пресен-зелен-фасул-12

И червеният пипер.


пресен-зелен-фасул-13

Разбъркайте го наоколо...


пресен-зелен-фасул-14

След това добавете 1/2 чаени лъжички към 1 чаена лъжичка кошер сол. Hyacinth използва 1 чаена лъжичка и беше много солено… но това беше част от това, което го направи толкова добър. Добавете и малко черен пипер на вкус.

СЕГА—важно: Намалете котлона до ниска/средно ниска и покрийте с капак, но ПУСКАЙТЕ КАПАКА, за да излезе парата. Гответе 20-30 минути, докато течността се изпари напълно и бобът омекне доста, но все още има малко хапка. Не се страхувайте да оставите пилешкия бульон да се свари, защото лукът и бобът ще започнат да се карамелизират, което означава вкус-вкус-вкус!


пресен-зелен-фасул-15

Ето как изглеждаха след около 15 минути готвене. Забележете, че пилешкият бульон е изчезнал от сцената.


пресен-зелен-фасул-16

И ето го готовият продукт. Абсолютно, положително вкусно и не лъжа. Бобът определено беше сварен, но все още леко хрупкав, а лукът и червеният пипер бяха карамелизирани и красиви. И вкусът на смазката от бекон определено беше там.


Ето едно изненадващо развитие: нашите деца – и седемте малки пънкари – ги обожаваха. Те се събраха около чинията един по един и скоро се превърнаха в маса малки пръсти, грабващи отделни зелени зърна, сякаш животът им зависеше от това. Marlboro Man дори се присъедини към рояка.

След това грабнах дървена лъжица и започнах да почуквам с кокалчета. Хей, иначе нямаше да получа справедливия си дял. Тези зелени бобчета са добре , хора! Те наистина са толкова добри.

Пресен зелен фасул, еднопосочен

1 lb зелен фасул
1 чаша нарязан лук
2 скилидки чесън
1/2 чаша нарязана червена чушка
2 супени лъжици грес от бекон (може да замени 1 T масло и 1 T зехтин)
1 чаша пилешки бульон
1/2 до 1 чаена лъжичка кошер сол (може да замени обикновената готварска сол; използвайте 1/4 до 1/2 чаена лъжичка)
Млян черен пипер

Нарежете краищата на стъблата на зелен фасул или ги отрежете на голяма връзка с нож, ако желаете. Само не казвай на баба. Разтопете смазката от бекон в тиган на средно слаб огън. Добавете чесъна и лука и гответе за минута. След това добавете зелен фасул и гответе за минута, докато бобът стане ярко зелен. Добавете пилешкия бульон, нарязания червен пипер, сол и черен пипер. Намалете котлона до минимум и покрийте с капак, оставяйки капака напукан, за да може парата да излиза. Гответе 20 до 30 минути или докато течността се изпари и бобът стане доста мек, но все още малко хрупкав. Можете да добавите още пилешки бульон по време на процеса на готвене, но не се страхувайте да оставите всичко да се сготви, за да могат лукът и чушките да се карамелизират.

Имайте дървена лъжица под ръка, за да защитите справедливия си дял.

любов,
Жена пионер

По Тази Тема

Най-добрата шоколадова торта
Най-добрата шоколадова торта
Шоколадовата торта на Ree Drummond е богата десертна рецепта, която се прави предимно с основни продукти за килера. Обсипаната с орехи пекан глазура отгоре е чист упадък!
Енчилада с бяло пиле
Енчилада с бяло пиле
Рецептата за енчилада с бяло пиле на Ree Drummond прави вкусна семейна вечеря. Приготвени с царевични тортили и декадентски сметанов сос, те са сърдечни и засищащи.
Бирен хляб
Бирен хляб
Биреният хляб се смята за една от любимите ми комфортни храни за всички времена. Тази основна рецепта за бирен хляб е почти най-лесната, която някога ще правите!
Перфектно ледено кафе
Перфектно ледено кафе
Ри Дръмонд показва колко вкусно може да бъде студеното кафе у дома. Рецептата за сутрешната напитка започва със здрав и лесен за приготвяне домашен концентрат от кафе.
Средиземноморска салата Орзо
Средиземноморска салата Орзо
Средиземноморската салата орзо е лека и пикантна рецепта за салата с паста, която е вкусна като гарнитура или основно ястие. Пълен е с нахут, фета, маслини и домати!
Кокосово къри със скариди
Кокосово къри със скариди
Бързите и ароматни скариди с кокосово къри на Ree Drummond е рецепта, която можете да имате на масата за вечеря след 20 минути. Босилекът и сокът от лайм освежават вкуса!
Пилешки спагети
Пилешки спагети
Тази рецепта за пилешки спагети е идеалната идея за вечеря през седмицата. Това е една от най-добрите комфортни храни за всички времена „направете преди“ от The Pioneer Woman.
Греян ябълков сайдер
Греян ябълков сайдер
Трябва да опитате тази класическа рецепта за греян ябълков сайдер. Пълно с подправки, това е идеалната есенна или празнична напитка. Добавете малко ром за голям коктейл!
Тиквена супа
Тиквена супа
Тази лесна рецепта за тиквена супа е коремна, кремообразна и толкова кадифено гладка. Направете го тази есен, за Деня на благодарността или дори лесна вечеря през седмицата.
Задушени телешки гърди
Задушени телешки гърди
Задушените телешки гърди са парче месо от гърдите на едър рогат добитък, а южният метод на готвене включва опушване на месото в продължение на няколко часа. Днес ще ви покажем как да приготвите това вкусно ястие.
Сос от вътрешности
Сос от вътрешности
Сосът от вътрешности е от съществено значение за вашия празник за Деня на благодарността! Само с няколко съставки и половин час, рецептата на Ree Drummond е лесна и толкова неустоима.
Пудинг за хляб
Пудинг за хляб
Използването на хляб с квас придава структура и цялост, а когато се изпече, получавате чудесна, балансирана хрупкава коричка.
Скариди и Грит
Скариди и Грит
Тези лесни скариди и зърна се приготвят за 20 минути благодарение на бързо приготвяне на зърна. Направете тази южняшка рецепта за семейна вечеря през седмицата или късна закуска през уикенда.
Овчарски пай, подходящ за фризер
Овчарски пай, подходящ за фризер
Овчарският пай е селско ястие, традиционно приготвено с агнешко, но можете да го замените с говеждо месо за еднакво успокояваща храна, която също е подходяща за фризер.
Моят любим месен хляб
Моят любим месен хляб
Тази рецепта от готварската книга The Pioneer Woman Cooks ви кара да преосмислите питката с месо, покрита с тънък, ароматен бекон и пикантно-сладък сос.
Шунка за бавно готвене
Шунка за бавно готвене
За най-лесния великденски обяд, сгответе шунката си в бавна готварска печка! Глазирано в лепкава сладка глазура Dr Pepper, това празнично основно ястие е адски вкусно.
Най-добрата торта с кафе. някога.
Най-добрата торта с кафе. някога.
Това е най-невероятният сладкиш с кафе, който някога сте опитвали, с много масло, канела и ронлив топинг. Ще бъде страхотно като сладко лакомство на закуска или следобедна закуска.
Доматена тарта
Доматена тарта
Рецептата за доматен тарт на Ree Drummond е най-добрата лятна кухня. Използвайки закупени от магазина кори за пай, много сирене и чери домати, това е просто, но божествено.
Веге пържене
Веге пържене
Тази рецепта за пържени зеленчуци от „The Pioneer Woman Cooks: Dinnertime“ е много вкусна и можете да приготвите зеленчуците и сладко-пикантния сос до 24 часа предварително.
Пепитас (Печени тиквени семки)
Пепитас (Печени тиквени семки)
Печените пепита са хрупкава награда след изрязване на тикви за Хелоуин! Използвайте тази рецепта за лека закуска като отправна точка, но подправете семената както желаете.
Бърз и лесен ябълков тарт
Бърз и лесен ябълков тарт
Тази ябълкова тарта от бутер тесто е бърза, лесна и толкова вкусна. Използвайте замразено бутер тесто, за да намалите времето, и не забравяйте да сервирате с ванилов или канелен сладолед!
Как да си направим кралска глазура без меренг на прах
Как да си направим кралска глазура без меренг на прах
Мерингът на прах може да е идеалната съставка за кралска глазура, но вместо това можете да направите красива гладка алтернатива с яйчен белтък.
Горещ царевичен дип
Горещ царевичен дип
Горещ царевичен дип е популярна рецепта за предястие на всяко парти. Прави се с прясна царевица и много сирене и се пече, докато стане мехурче. Сервирайте го с тортила чипс!
Печено Зити
Печено Зити
Печено зити е ястие с тестени изделия със сирене, което е идеално за семейна вечеря. Тази лесна рецепта е обилна и вкусна с телешка кайма и италианска наденица.