Основен Храна И Готвене Как да си направим кисело зеле

Публикувано В Храна И Готвене

1 min read · 21 days ago

Share 

Как да си направим кисело зеле

Киселото зеле е една от любимите ми ферментирали храни. Вкусът е сравнително неутрален, така че върви с много ястия. Децата ми го обожават, защото не е пикантен като другите ферменти. Това е страхотен и лесен начин да вкарате добри пробиотици в деня си!

Приготвянето на кисело зеле у дома наистина може да спести малко пари - един буркан с ферментирало кисело зеле може да струва повече от 7 долара за буркан! аз мога да направя органични кисело зеле за много по-малко от това. А процесът на приготвяне на кисело зеле е доста прост, така че вложената работа не намалява спестяванията. Единственият недостатък е чакането: ако ви свърши киселото зеле, ще трябва да изчакате буркана ви да ферментира, за да му се насладите отново. Но чакането си заслужава!

Нека споделя моя метод за приготвяне на кисело зеле у дома!

Забележка: Отнема от 1 до 4 седмици за ферментация.

От Ерика Кастнър от Buttered Side Up.

Прочетете още реклама - продължете да четете по-долу
Добив:
16порция(и)
Време за подготовка:
1ч
Общо време:
1ч

съставки

как-правя-кисело зелеЗапазване на рецептата
  • 2 1/2 lb.

    глава зеле

    неща за печене
  • 3 3/4 ч.л.

    До 5 чаени лъжички сол или около 1 1/2 до 2 чаени лъжички на килограм зеле

Упътвания

  • Претеглете зелето си, за да видите колко сол трябва да използвате.

    Отстранете външните листа на вашето зеле и всички, които са повредени. Изхвърлете. Изрежете сърцевината и изплакнете добре зелето, оставяйки водата да тече между зелевите листа. Отцедете добре.

    Запазете 1 външен лист. Останалото зеле се нарязва на ситно с нож или кухненски робот. Поставете в голяма купа. Изчисленото количество сол се поръсва върху зелето и се разбърква добре. Оставете да престои 15 минути.

    Масажирайте зелето с ръце в продължение на 5 минути. През това време зелето трябва да пусне добро количество течност.

    Опаковайте зелето здраво в много чист стъклен буркан. Отгоре се налива течността, която се е отделила при месенето. От запазения зелев лист изрежете кръг със същия диаметър като вашия буркан. Поставете го върху опакованото зеле. Поставете тежест върху зелето, за да сте сигурни, че ще остане под саламура. Ако саламурата не покрива напълно зелето и теглото, допълнете с 2% разтвор на солена вода (1 чаена лъжичка сол на чаша вода).

    Завийте пластмасов капак върху буркана. Поставете буркана в тава с ръбове (за да улови евентуално преливане) и оставете да ферментира на стайна температура, докато зелето стане толкова кисело, колкото искате. Това може да отнеме от 1 до 4 седмици.

    След като ферментира, приберете киселото зеле в хладилник.


как-правя-кисело зеле

Започнете с глава зеле. Преди да му направите нещо, претеглете го. Запишете теглото - това ще ви трябва, за да изчислите колко сол да използвате по-късно.

Обелете външните листа на зелето. Те са склонни да бъдат замърсени или повредени. Не ги искате във вашето кисело зеле!

как-направете-кисело зеле-2

След това изрежете сърцевината на зелето.

как-направете-кисело зеле-3

Обичам да изплаквам добре зелето в този момент. Тъй като изрязвате сърцевината, водата може да потече в листата и да ги измие. Не забравяйте да обърнете зелето с главата надолу и да изтръскате водата.

и рецепта за кнедли
как-направете-кисело зеле-4

Отлепете още един външен лист и го запазете за по-късно.

как-направете-кисело зеле-5

Настържете зелето и го поставете в голяма купа. Обикновено правя това по старомодния начин с нож, но можете да използвате кухненски робот, ако предпочитате. Лиза от блога Фермерска къща на Boone предлага да настържете зелето си през острието на ренде на вашия кухненски робот, ако харесвате вашето кисело зеле. Опитах това и прави нарязването лесно!

как-приготвям-кисело зеле-6

Сега е време да изчислите колко сол трябва да използвате! Много зависи колко солено обичате киселото зеле. Ако обичате да е хубаво и солено, използвайте 2 чаени лъжички сол на килограм зеле. Ако предпочитате по-малко солено зеле, използвайте 1½ чаени лъжички сол на килограм зеле. Аз лично смятам, че 2 чаени лъжички сол на килограм е твърде солено. Отивам за 1½ ч.л.

Например, ако вашето зеле е 2 ½ фунта, използвайте 3 ¾ до 5 чаени лъжички сол. Ако вашето зеле е 3 паунда, използвайте 4 ½ до 6 чаени лъжички сол.

как-направете-кисело зеле-7

Поръсете зелето със сол и го оставете да престои 15 минути.

как-приготвям-кисело зеле-8

След като оставите зелето да си почине, е време да го масажирате! Това кара зелето да освободи част от течността си, която ще използвате като саламура.

лесна рецепта за дип queso

Зелето се меси за 5 минути. Ръцете ви ще получат тренировка, но си заслужава!

как-направете-кисело зеле-9

Трябва да имате достатъчно количество течност на дъното на купата след месене.

как-направете-кисело зеле-10

Сега вземете шепи зеле и ги натъпчете в много чист стъклен буркан. Искате да сте сигурни, че сте опаковали зелето наистина добре, за да можете да го поберете цялото в буркана!

как-направете-кисело зеле-11

Изсипете останалата в купата течност върху зелето, за да се покрие. Ако нямате достатъчно зелев сок, за да покриете зелето в буркана, можете да смесите 2% разтвор на солена вода. Това се равнява на около 1 чаена лъжичка сол на чаша вода.

Забележка: Ако вашата чешмяна вода съдържа флуорид или хлор, не забравяйте да използвате вместо това филтрирана вода.

рецепта за топъл ябълков сайдер
как-направете-кисело зеле-12

Спомняте ли си онзи зелев лист, който запазихте по-рано? Изрежете от него кръг със същия размер като отвора на вашия буркан.

как-направете-кисело зеле-13

Върху настърганото зеле в буркана се поставя зелевият лист.

как-направете-кисело зеле-14
Приготвянето на кисело зеле е лесно с подходящите консумативи
как-направете-кисело зеле-15
Кухненският робот Pioneer Woman с 10 чаши
в Walmart как-направете-кисело зеле-16
Купи за смесване на меламин Pioneer Woman
Сега 41% отстъпка в Walmart как-направете-кисело зеле-17
32-унция. Стъклен буркан с пластмасов капак
в Amazon как-направете-кисело зеле-18
7' x 9' Мини лист за печене с рамки
в Walmart

Искате да претеглите зелето, така че да остане под саламура. Всяко зеле, което е изложено на въздух, е потенциален производител на мухъл. Инвестирах в стъклени тежести за ферментация, защото ферментирам зеленчуци редовно. Но аз също използвах малки стъклени купи или буркани за работа. Друго предложение от Лиза е да използвате камъни, за да претеглите зелето: Поставете чисти камъни в торбичка с цип, запечатайте торбата и поставете върху зелето.

как-направете-кисело зеле-19

Завийте капак отгоре и оставете буркана настрана да ферментира! Предлагам да използвате пластмасов вместо метален капак, тъй като металните капаци могат да ръждясват. Това ми се е случвало и преди!

кюфтета под рецепта пионер жена

Времето, в което ще оставите вашето кисело зеле да ферментира, наистина зависи от вас. Обичам да оставям моята за 2 седмици, но може да предпочетете вкуса на 1 седмица или дори 4 седмици! Следете вашето кисело зеле през целия процес на ферментация. Ако течността стане твърде ниска, долейте я с 2% разтвор на солена вода. Ако върху течността се образува нагар, отстранете го.

как-направете-кисело зеле-20

Ето сравнение на това как изглежда прясно приготвен буркан с кисело зеле в сравнение с ферментирал буркан. Зелето определено губи зеления си оттенък и става по-матово или жълто с напредване на възрастта.

как-направете-кисело зеле-21

Когато вашето кисело зеле е ферментирало по ваш вкус, отстранете тежестта и кръга зелев лист. Да се ​​съхранява в хладилник. Киселото зеле може да остане добро в хладилника с месеци! Ще има по-голям шанс да не се появи плесен, ако течността покрива зелето през цялото време. Отново винаги можете да допълните течността с 2% разтвор на солена вода.

Също така е добра идея да използвате чиста вилица, когато ядете кисело зеле. И поставете капака обратно на буркана възможно най-скоро, за да сведете до минимум риска от попадане на бактерии в буркана.

Някои хора обичат да овкусяват киселото си зеле с билки като копър или семена от кимион. Можете също да добавите други зеленчуци като моркови, чесън или джинджифил. Аз лично не съм експериментирал с нищо друго освен със сол и зеле, но бих искал да опитам овкусено кисело зеле!

как-направете-кисело зеле-22

Ами ти? Вие сте фен на киселото зеле? Как обичате да го сервирате?


По Тази Тема

Пиле барбекю на фурна
Пиле барбекю на фурна
Когато е твърде горещо, за да запалите скарата, направете лесно, вкусно пиле барбекю на фурна за лятна вечеря. Звездата на тази рецепта е лепкаво-сладкият прасковен сос за барбекю!
Сос от вътрешности
Сос от вътрешности
Сосът от вътрешности е от съществено значение за вашия празник за Деня на благодарността! Само с няколко съставки и половин час, рецептата на Ree Drummond е лесна и толкова неустоима.
Най-добрата шоколадова торта
Най-добрата шоколадова торта
Шоколадовата торта на Ree Drummond е богата десертна рецепта, която се прави предимно с основни продукти за килера. Обсипаната с орехи пекан глазура отгоре е чист упадък!
Пай Скакалец
Пай Скакалец
Grasshopper pae е кремообразен десерт без печене, пълен с освежаващ ментов аромат и шоколад. Рецептата включва крем дьо менте, крем дьо какао и кора Oreo.
Печени картофи на филийки
Печени картофи на филийки
Печените на филийки картофи са прост и умен обрат на темата за два пъти изпечени!
Killer Club Sandwich
Killer Club Sandwich
Направете клубен сандвич за обяд! Подредена с шунка, пуешко, бекон, маруля и сирене, тази рецепта има няколко вкусни обрати, включително песто майонеза и авокадо.
Най-добрата торта с кафе. някога.
Най-добрата торта с кафе. някога.
Това е най-невероятният сладкиш с кафе, който някога сте опитвали, с много масло, канела и ронлив топинг. Ще бъде страхотно като сладко лакомство на закуска или следобедна закуска.
Юфка със сусам
Юфка със сусам
Юфката със сусам на Ree Drummond не може да бъде по-лесна или по-вкусна. Тази рецепта изисква само няколко съставки, много от които вероятно вече имате!
Брауни с черен шоколад
Брауни с черен шоколад
Ако сте фен на интензивно пухкави сладкиши, тази рецепта за брауни с черен шоколад е вашият мечтан десерт! Три различни вида шоколад влизат в тези лесни блокчета.
Как да си направим шоколадов пудинг
Как да си направим шоколадов пудинг
Въпреки че закупените от магазина шоколадови пудинги всъщност са доста прилични по отношение на вкус и качество, аз наистина обичам да си правя сам шоколадов пудинг.
Пиле и кнедли
Пиле и кнедли
Пилето и кнедлите могат да бъдат малко трудни за правилно приготвяне, но брашното и царевичното брашно в тази рецепта помагат да се предотвратят мрачните брашнени топки.
Нарязано пиле
Нарязано пиле
Рецептата за 30-минутна пилешка пиката на Ree Drummond е достатъчно лесна за приготвяне през делничната вечер! Малко тежка сметана в лимоновия сос го прави толкова декадентски.
Канелени ролца
Канелени ролца
Известните канелени рулца на Ree Drummond имат кленова и кафеена глазура, която ги пренася отгоре. Направете тази рецепта за празниците или за подарък за домашна храна!
Мечтен ябълков пай
Мечтен ябълков пай
Този богат, декадентски ябълков пай с ронлива, хрупкава заливка е твърде добър, за да го пропуснете!
Доматена тарта
Доматена тарта
Рецептата за доматен тарт на Ree Drummond е най-добрата лятна кухня. Използвайки закупени от магазина кори за пай, много сирене и чери домати, това е просто, но божествено.
Скариди Скариди
Скариди Скариди
Скаридите са 15-минутна рецепта, която е лека и свежа, но същевременно вкусна и удовлетворяваща. Пресен лимонов сок и билки освежават тази класическа вечеря!
Пържена кръгла пържола
Пържена кръгла пържола
Проста, лесна за приготвяне за около 10 до 15 минути и толкова ароматна, тази рецепта за пържена кръгла пържола е задължителна. Ето как да направите комфортната храна от съществено значение.
Равиоли с тиква
Равиоли с тиква
Тези бързи и лесни тиквени равиоли се приготвят със запечено масло, кедрови ядки и градински чай. Перфектен е като предястие за Деня на благодарността или есенна вечеря през седмицата!
Палачинките със заквасена сметана на Edna Mae
Палачинките със заквасена сметана на Edna Mae
Рецептата за палачинки със заквасена сметана на Edna Mae идва от бабата на Ladd Drummond. Нежни, пухкави и леко пикантни, те са любима семейна закуска.
Бърз и лесен ябълков тарт
Бърз и лесен ябълков тарт
Тази ябълкова тарта от бутер тесто е бърза, лесна и толкова вкусна. Използвайте замразено бутер тесто, за да намалите времето, и не забравяйте да сервирате с ванилов или канелен сладолед!
Кремообразно картофено пюре
Кремообразно картофено пюре
Тайната на най-кремообразното картофено пюре включва много масло, крема сирене и половина. Можете дори да направите тази рецепта за гарнитура преди време!
Домашно пюре от тиква
Домашно пюре от тиква
Искате ли да направите този най-добър есенен пай в живота си? Започнете с домашно пюре от тиква. Това е проста рецепта, която можете да направите сами и си заслужава усилието.
9 най-добри начина за подобряване на сместа за торта
9 най-добри начина за подобряване на сместа за торта
Използване на смес за торта? Ето някои от простите начини, по които можете да промените купения от магазина и да направите всеки домашен десерт по-вкусен.
Лесен ментов крем
Лесен ментов крем
Лесен ментов фъдж се прави с парченца шоколад, подсладено кондензирано мляко и ментови бонбони. Тази проста рецепта за десерт е идеална за коледен подарък!