Основен Храна И Готвене Как да си направим кисело зеле

Публикувано В Храна И Готвене

1 min read · 22 days ago

Share 

Как да си направим кисело зеле

Киселото зеле е една от любимите ми ферментирали храни. Вкусът е сравнително неутрален, така че върви с много ястия. Децата ми го обожават, защото не е пикантен като другите ферменти. Това е страхотен и лесен начин да вкарате добри пробиотици в деня си!

Приготвянето на кисело зеле у дома наистина може да спести малко пари - един буркан с ферментирало кисело зеле може да струва повече от 7 долара за буркан! аз мога да направя органични кисело зеле за много по-малко от това. А процесът на приготвяне на кисело зеле е доста прост, така че вложената работа не намалява спестяванията. Единственият недостатък е чакането: ако ви свърши киселото зеле, ще трябва да изчакате буркана ви да ферментира, за да му се насладите отново. Но чакането си заслужава!

Нека споделя моя метод за приготвяне на кисело зеле у дома!

Забележка: Отнема от 1 до 4 седмици за ферментация.

От Ерика Кастнър от Buttered Side Up.

Прочетете още реклама - продължете да четете по-долу
Добив:
16порция(и)
Време за подготовка:
1ч
Общо време:
1ч

съставки

как-правя-кисело зелеЗапазване на рецептата
  • 2 1/2 lb.

    глава зеле

    неща за печене
  • 3 3/4 ч.л.

    До 5 чаени лъжички сол или около 1 1/2 до 2 чаени лъжички на килограм зеле

Упътвания

  • Претеглете зелето си, за да видите колко сол трябва да използвате.

    Отстранете външните листа на вашето зеле и всички, които са повредени. Изхвърлете. Изрежете сърцевината и изплакнете добре зелето, оставяйки водата да тече между зелевите листа. Отцедете добре.

    Запазете 1 външен лист. Останалото зеле се нарязва на ситно с нож или кухненски робот. Поставете в голяма купа. Изчисленото количество сол се поръсва върху зелето и се разбърква добре. Оставете да престои 15 минути.

    Масажирайте зелето с ръце в продължение на 5 минути. През това време зелето трябва да пусне добро количество течност.

    Опаковайте зелето здраво в много чист стъклен буркан. Отгоре се налива течността, която се е отделила при месенето. От запазения зелев лист изрежете кръг със същия диаметър като вашия буркан. Поставете го върху опакованото зеле. Поставете тежест върху зелето, за да сте сигурни, че ще остане под саламура. Ако саламурата не покрива напълно зелето и теглото, допълнете с 2% разтвор на солена вода (1 чаена лъжичка сол на чаша вода).

    Завийте пластмасов капак върху буркана. Поставете буркана в тава с ръбове (за да улови евентуално преливане) и оставете да ферментира на стайна температура, докато зелето стане толкова кисело, колкото искате. Това може да отнеме от 1 до 4 седмици.

    След като ферментира, приберете киселото зеле в хладилник.


как-правя-кисело зеле

Започнете с глава зеле. Преди да му направите нещо, претеглете го. Запишете теглото - това ще ви трябва, за да изчислите колко сол да използвате по-късно.

Обелете външните листа на зелето. Те са склонни да бъдат замърсени или повредени. Не ги искате във вашето кисело зеле!

как-направете-кисело зеле-2

След това изрежете сърцевината на зелето.

как-направете-кисело зеле-3

Обичам да изплаквам добре зелето в този момент. Тъй като изрязвате сърцевината, водата може да потече в листата и да ги измие. Не забравяйте да обърнете зелето с главата надолу и да изтръскате водата.

и рецепта за кнедли
как-направете-кисело зеле-4

Отлепете още един външен лист и го запазете за по-късно.

как-направете-кисело зеле-5

Настържете зелето и го поставете в голяма купа. Обикновено правя това по старомодния начин с нож, но можете да използвате кухненски робот, ако предпочитате. Лиза от блога Фермерска къща на Boone предлага да настържете зелето си през острието на ренде на вашия кухненски робот, ако харесвате вашето кисело зеле. Опитах това и прави нарязването лесно!

как-приготвям-кисело зеле-6

Сега е време да изчислите колко сол трябва да използвате! Много зависи колко солено обичате киселото зеле. Ако обичате да е хубаво и солено, използвайте 2 чаени лъжички сол на килограм зеле. Ако предпочитате по-малко солено зеле, използвайте 1½ чаени лъжички сол на килограм зеле. Аз лично смятам, че 2 чаени лъжички сол на килограм е твърде солено. Отивам за 1½ ч.л.

Например, ако вашето зеле е 2 ½ фунта, използвайте 3 ¾ до 5 чаени лъжички сол. Ако вашето зеле е 3 паунда, използвайте 4 ½ до 6 чаени лъжички сол.

как-направете-кисело зеле-7

Поръсете зелето със сол и го оставете да престои 15 минути.

как-приготвям-кисело зеле-8

След като оставите зелето да си почине, е време да го масажирате! Това кара зелето да освободи част от течността си, която ще използвате като саламура.

лесна рецепта за дип queso

Зелето се меси за 5 минути. Ръцете ви ще получат тренировка, но си заслужава!

как-направете-кисело зеле-9

Трябва да имате достатъчно количество течност на дъното на купата след месене.

как-направете-кисело зеле-10

Сега вземете шепи зеле и ги натъпчете в много чист стъклен буркан. Искате да сте сигурни, че сте опаковали зелето наистина добре, за да можете да го поберете цялото в буркана!

как-направете-кисело зеле-11

Изсипете останалата в купата течност върху зелето, за да се покрие. Ако нямате достатъчно зелев сок, за да покриете зелето в буркана, можете да смесите 2% разтвор на солена вода. Това се равнява на около 1 чаена лъжичка сол на чаша вода.

Забележка: Ако вашата чешмяна вода съдържа флуорид или хлор, не забравяйте да използвате вместо това филтрирана вода.

рецепта за топъл ябълков сайдер
как-направете-кисело зеле-12

Спомняте ли си онзи зелев лист, който запазихте по-рано? Изрежете от него кръг със същия размер като отвора на вашия буркан.

как-направете-кисело зеле-13

Върху настърганото зеле в буркана се поставя зелевият лист.

как-направете-кисело зеле-14
Приготвянето на кисело зеле е лесно с подходящите консумативи
как-направете-кисело зеле-15
Кухненският робот Pioneer Woman с 10 чаши
в Walmart как-направете-кисело зеле-16
Купи за смесване на меламин Pioneer Woman
Сега 41% отстъпка в Walmart как-направете-кисело зеле-17
32-унция. Стъклен буркан с пластмасов капак
в Amazon как-направете-кисело зеле-18
7' x 9' Мини лист за печене с рамки
в Walmart

Искате да претеглите зелето, така че да остане под саламура. Всяко зеле, което е изложено на въздух, е потенциален производител на мухъл. Инвестирах в стъклени тежести за ферментация, защото ферментирам зеленчуци редовно. Но аз също използвах малки стъклени купи или буркани за работа. Друго предложение от Лиза е да използвате камъни, за да претеглите зелето: Поставете чисти камъни в торбичка с цип, запечатайте торбата и поставете върху зелето.

как-направете-кисело зеле-19

Завийте капак отгоре и оставете буркана настрана да ферментира! Предлагам да използвате пластмасов вместо метален капак, тъй като металните капаци могат да ръждясват. Това ми се е случвало и преди!

кюфтета под рецепта пионер жена

Времето, в което ще оставите вашето кисело зеле да ферментира, наистина зависи от вас. Обичам да оставям моята за 2 седмици, но може да предпочетете вкуса на 1 седмица или дори 4 седмици! Следете вашето кисело зеле през целия процес на ферментация. Ако течността стане твърде ниска, долейте я с 2% разтвор на солена вода. Ако върху течността се образува нагар, отстранете го.

как-направете-кисело зеле-20

Ето сравнение на това как изглежда прясно приготвен буркан с кисело зеле в сравнение с ферментирал буркан. Зелето определено губи зеления си оттенък и става по-матово или жълто с напредване на възрастта.

как-направете-кисело зеле-21

Когато вашето кисело зеле е ферментирало по ваш вкус, отстранете тежестта и кръга зелев лист. Да се ​​съхранява в хладилник. Киселото зеле може да остане добро в хладилника с месеци! Ще има по-голям шанс да не се появи плесен, ако течността покрива зелето през цялото време. Отново винаги можете да допълните течността с 2% разтвор на солена вода.

Също така е добра идея да използвате чиста вилица, когато ядете кисело зеле. И поставете капака обратно на буркана възможно най-скоро, за да сведете до минимум риска от попадане на бактерии в буркана.

Някои хора обичат да овкусяват киселото си зеле с билки като копър или семена от кимион. Можете също да добавите други зеленчуци като моркови, чесън или джинджифил. Аз лично не съм експериментирал с нищо друго освен със сол и зеле, но бих искал да опитам овкусено кисело зеле!

как-направете-кисело зеле-22

Ами ти? Вие сте фен на киселото зеле? Как обичате да го сервирате?


По Тази Тема

Killer Club Sandwich
Killer Club Sandwich
Направете клубен сандвич за обяд! Подредена с шунка, пуешко, бекон, маруля и сирене, тази рецепта има няколко вкусни обрати, включително песто майонеза и авокадо.
Черно-бели бисквитки
Черно-бели бисквитки
Тези сладки, меки бисквитки са с ванилова и шоколадова глазура, с фин лимонов вкус и аромат. Те са класика!
Печено телешко филе
Печено телешко филе
Печена във фурната, докато омекне, тази рецепта за говеждо филе е основното ястие на Ree Drummond за специални поводи. Опитайте за коледна вечеря!
Пилешки Кесадия
Пилешки Кесадия
Пилешките кесадили са абсолютно любима рецепта в нашето домакинство! Ето как да направите лесната рецепта за вечеря или обяд.
Домашно пюре от тиква
Домашно пюре от тиква
Искате ли да направите този най-добър есенен пай в живота си? Започнете с домашно пюре от тиква. Това е проста рецепта, която можете да направите сами и си заслужава усилието.
Пудинг за хляб
Пудинг за хляб
Използването на хляб с квас придава структура и цялост, а когато се изпече, получавате чудесна, балансирана хрупкава коричка.
Пилешки енчилади
Пилешки енчилади
Тези пилешки енчилади са толкова лесни за събиране. Те се събират бързо с предмети, които може вече да имате в хладилника или килера си.
Доматена тарта
Доматена тарта
Рецептата за доматен тарт на Ree Drummond е най-добрата лятна кухня. Използвайки закупени от магазина кори за пай, много сирене и чери домати, това е просто, но божествено.
Нарязани картофи и шунка
Нарязани картофи и шунка
Използвайте остатъците от великденска шунка в този гювеч с картофи с миди. Тази рецепта прави обилна гарнитура, но е страхотна и като основно със салата!
Печена пуйка за Деня на благодарността
Печена пуйка за Деня на благодарността
Тази безупречна рецепта за печена пуйка е от съществено значение за всеки празник за Деня на благодарността. И не се притеснявайте, приготвянето му също е лесно благодарение на експертните съвети на Ree Drummond.
Торта Tres leches
Торта Tres leches
Тортата Tres leches се приготвя, като се залее със смес от три млека лек, ефирен пандишпан. Тази рецепта прави вкусен десерт за пролетта и лятото.
Яйца Бенедикт
Яйца Бенедикт
Безупречната рецепта на Ree Drummond за приготвяне на яйца Benedict включва перфектно поширани яйца и кремообразен, мечтателен домашен сос Hollandaise.
Лазаня Rollups
Лазаня Rollups
Вкусните, месести рула за лазаня са толкова забавни за приготвяне - особено ако ги напълните с всякакви видове сирена. Направете в голяма тава или в по-малки форми от фолио за еднократни ястия.
Коледна ромова торта
Коледна ромова торта
Тази рецепта за коледна торта с ром е направена със смес за кекс в кутия и незабавен ванилов пудинг, така че е супер лесна! Тази торта Bundt е любима на семейство Дръмонд.
Крушов хрупкав с ванилов сладолед
Крушов хрупкав с ванилов сладолед
Тази рецепта за хрупкави круши е приятно отклонение от есенните десерти с ябълки! С плодов пълнеж и топинг от трохи, всичко, което остава да направите, е да го залеете със сладолед.
Хляб със сирене и маслини
Хляб със сирене и маслини
Ммммм, това е вкусно.
Blackberry Cobbler
Blackberry Cobbler
Любимият стил на обущар на Ree Drummond е пикантен и сладък с много пресни плодове, изпечени директно. Тази класическа рецепта е идеалният летен десерт!
Телешко месо и зеле
Телешко месо и зеле
Соленото говеждо и зеле на Ree Drummond е най-добрият начин да отпразнувате деня на Свети Патрик! Рецептата за гърди бавно се пече във фурната, докато се разпадне-нежна.
Свинско печено филе с билки с консерви
Свинско печено филе с билки с консерви
Това печено свинско филе с билки е абсурдно просто ястие, което изглежда така, сякаш сте отделили много повече време за него, отколкото сте. Любимите ми видове рецепти!
Небрежен Джо
Небрежен Джо
Тази класическа рецепта за небрежни джосове е любима 30-минутна вечеря за натоварени делнични вечери. Приготвени са със смляно говеждо месо, чушка, лук и сладък, остър сос.
Tex-Mex Layer Dip
Tex-Mex Layer Dip
Tex-Mex Layer Dip е същият дип, който израснах да ям през осемдесетте години, с няколко модификации.
Как да си направим кралска глазура без меренг на прах
Как да си направим кралска глазура без меренг на прах
Мерингът на прах може да е идеалната съставка за кралска глазура, но вместо това можете да направите красива гладка алтернатива с яйчен белтък.
Обикновена супа от печена тиква
Обикновена супа от печена тиква
Тази проста супа от печена тиква е толкова вкусна и не може да бъде по-лесна за приготвяне. Купете удобен пакет предварително нарязана тиква Butternut, за да спестите време!
Пилешка тортила супа за бавно готвене
Пилешка тортила супа за бавно готвене
Пилешката тортила супа е толкова лесна за приготвяне в бавна готварска печка. Пълен с настъргано пиле, черен боб, черен пипер и домати, това е обилна, засищаща рецепта.