Основен Храна И Готвене Plantains 101: Ето всичко, което трябва да знаете

Публикувано В Храна И Готвене

1 min read · 21 days ago

Share 

Plantains 101: Ето всичко, което трябва да знаете

Те са еднакво прекрасни само с просто поръсване със сол или кора от лайм, кайен или чили на прах. Повярвайте ни, не можете просто да изядете едно.

От Meseidy Rivera от The Noshery.

Прочетете още реклама - продължете да четете по-долу
Добив:
8порция(и)
Време за подготовка:
Четири петмин
Време за готвене:
петнадесетмин
Общо време:
1ч

съставки

plantains-101-ето-всичко-което-трябва-да-знаетеЗапазване на рецептатаВижте Хранителна информация plantains-101-ето-всичко-което-трябва-да-знаете

Упътвания

    1. стъпка1Нарежете живовляка на тънки филийки с мандолина. Накисват се в купа с подсолена студена вода за 30 минути.
    2. стъпка2Загрейте олио в 5-литров тежък съд на умерен огън, докато термометърът за дълбоко пържене регистрира 375°F.
    3. стъпка3Отцедете живовляка и го подсушете. Работейки на партиди, изпържете чипса, като го разбърквате с вилица, за да не се разболее заедно. Пържете за 30 до 45 секунди или до златисто. С решетъчна лъжица се прехвърлят в чиния, застлана с хартиени кърпи, поръсват се със сол и гранулиран чесън.
    4. стъпка4Оставете да изстине и сервирайте. Могат да се съхраняват в херметически затворен контейнер до 4 дни, преди да започнат да застояват.

Може да сте ги виждали преди в отдела за тропически плодове на вашия магазин за хранителни стоки. Знаеш ли, къде се мотаят ананасите и кокосовите орехи? На пръв поглед изглежда като банан. Но когато го вземете, разбирате, че е по-голям, по-твърд и има дебела кожа. Това не е банан - това е живовляк.

Първоначално съм от Пуерто Рико, така че почти цял живот съм ял живовляк. Това е една от съставките, за които ме питат най-много. Мисля, че повечето хора са объркани, защото изглежда толкова много като банан, но не се бели като банан, има вкус (много) като банан и не се яде като банан. Живовлякът е нишестен братовчед на банана и цялото това добавено нишесте означава, че почти винаги трябва да се готви, преди да може да се яде.

Живовлякът заема специално място в сърцето ми. Като дете съм имал много битки по време на вечеря за последния камък (пържен живовляк). Всъщност, колкото и да съм се местил в зрелия си живот, винаги се шегувам и казвам, че ще живея навсякъде, стига да съм в радиус от 5 мили от плантаните.

Откъде идват плантаните?

Живовлякът може да се намери навсякъде из Карибите и Централна Америка, но не винаги е бил местен за тези райони. Плантаните са местни за тропическите региони на Югоизточна Азия. Те си проправиха път по търговските пътища до Африка и след това бяха доведени до Карибите от испанските и африканските търговци на роби. Живовлякът в крайна сметка се превърна в основна съставка в Карибите.

Как да обеля живовляка?

Беленето на живовляк не е като беленето на банан. Особено когато е зелено. Да обелим зелен живовляк!

plantains-101-ето-всичко-което-трябва-да-знаете-2

Авторско право: The Noshery

Необходими са ви живовляк и ножче.

картофено пюре с половина и половина
plantains-101-ето-всичко-което-трябва-да-знаете-3

Авторско право: The Noshery

Първо отрежете краищата на живовляка.

plantains-101-ето-всичко-което-трябва-да-знаете-4

Авторско право: The Noshery

Нарежете кожата, като се стараете да не се врязва в самата плът. Направете това по шевовете на живовляка, общо 4 пъти.

телешка яхния в глинен съд пионерка
живовляк-101-ето-всичко-трябва-да-знаете-5

Авторско право: The Noshery

След това поставете острието на ножа в една от филийките и повдигнете кожата така. Отново опитайте всичко възможно да не отрежете самия живовляк.

След като сте откъснали цял участък от кората, можете да откъснете останалата част от кожата, като я повдигнете и прокарате пръсти под кожата. Кожата ще се отдели на 4 цели парчета. Бъдете търпеливи първия път и се опитайте да не използвате ноктите си, защото може да стане неприятно и да ви нарани под ноктите. Повярвайте ми, направих тази грешка на новобранец. Ако ви е трудно да го издърпате с пръсти, просто използвайте ножа отново.

plantains-101-ето-всичко-което-трябва-да-знаете-6

Авторско право: The Noshery

Тада! Имате обелен живовляк!

пилешка пържена пържола рецепта жена пионер

Когато живовлякът узрее, кожата му става кожеста, така че все още е трудно да се обели като банан. Въпреки че зрелият е по-лесен за обелване от зеления, все пак е най-добре да следвате същите стъпки по-горе.

plantains-101-ето-всичко-което-трябва-да-знаете-7

Авторско право: The Noshery

Как да разбера дали живовлякът е узрял?

Говорих за зрели живовляк, но как да разберете, че живовлякът е узрял? Много хора смятат, че зрелият живовляк е развален живовляк, но тогава те са най-сладки! Зрелият живовляк е най-добър, когато е предимно черен с малко жълто и все още леко твърд на допир, като когато изстискате праскова. Въпреки че напълно черните плантани все още са добри за ядене, те са малко прекалено меки, което ги прави трудни за приготвяне. Но пак са вкусни.

Обикновено е трудно да се намерят узрели в хранителния магазин. Обикновено плантаните трябва да се купуват зелени и да се оставят да узреят на тезгяха. В зависимост от времето на годината и температурата, узряването им може да отнеме от няколко дни до седмица. Ако търсите зрели плантани, най-добрият ви залог би бил местният азиатски или латински пазар.

Как да ям живовляк?

Въпросът трябва да е как не да ям живовляк! Има много, много начини да ядете живовляк и всичко зависи от това къде се намира в скалата на зрялост. Ето защо го наричам галено невероятния ядлив живовляк.

Най-простият препарат за живовляк, зелен или зрял, е пържен. Когато са зелени, те са много нишестени и се сервират най-добре като tostones , които представляват два пъти пържен живовляк. Те също могат да бъдат тънко нарязани и изпържени, за да се получи чипс. Докато узряват, нишестетата се превръщат в захари, а при пържене захарите се карамелизират и създават сладки хрупкави ръбове.

Авторско право: The Noshery

пуешка саламура

Какъв е вкусът на живовляка?

Мисля, че имат райски вкус, но това може да е, защото съм пристрастен. Както споменах и преди, моят любим е tostones – хрупкав отвън и нишестен отвътре, нещо като пържени картофи. Харесва ми да си потапям топчетата в сос за пържене.

Зрелите плантани са сладки като банан, без бананов вкус. Могат да се консумират сурови, но са най-добри пържени. Краищата се карамелизират и стават хрупкави като краищата на палачинки, печени в масло. Тези ръбове са ми любими! Обичам да съчетавам пържени сладки плантани с гарнитура от боб и ориз.

Чипсът от живовляк е страхотна хрупкава закуска. Когато бях в гимназията, поръчвах торбичка чипс от живовляк и студена Малта за следобедната си закуска. Най-добрата закуска досега.

Така че вземете малко живовляк и се опитайте да направите чипс от живовляк! Тук съм включил рецепта за чипс с вкус на чесън, но те са също толкова прекрасни и с просто поръсване със сол или кора от лайм, кайен или чили на прах. Повярвайте ми, не можете просто да изядете едно.

По Тази Тема

Пиле барбекю на фурна
Пиле барбекю на фурна
Когато е твърде горещо, за да запалите скарата, направете лесно, вкусно пиле барбекю на фурна за лятна вечеря. Звездата на тази рецепта е лепкаво-сладкият прасковен сос за барбекю!
Сос от вътрешности
Сос от вътрешности
Сосът от вътрешности е от съществено значение за вашия празник за Деня на благодарността! Само с няколко съставки и половин час, рецептата на Ree Drummond е лесна и толкова неустоима.
Най-добрата шоколадова торта
Най-добрата шоколадова торта
Шоколадовата торта на Ree Drummond е богата десертна рецепта, която се прави предимно с основни продукти за килера. Обсипаната с орехи пекан глазура отгоре е чист упадък!
Пай Скакалец
Пай Скакалец
Grasshopper pae е кремообразен десерт без печене, пълен с освежаващ ментов аромат и шоколад. Рецептата включва крем дьо менте, крем дьо какао и кора Oreo.
Печени картофи на филийки
Печени картофи на филийки
Печените на филийки картофи са прост и умен обрат на темата за два пъти изпечени!
Killer Club Sandwich
Killer Club Sandwich
Направете клубен сандвич за обяд! Подредена с шунка, пуешко, бекон, маруля и сирене, тази рецепта има няколко вкусни обрати, включително песто майонеза и авокадо.
Най-добрата торта с кафе. някога.
Най-добрата торта с кафе. някога.
Това е най-невероятният сладкиш с кафе, който някога сте опитвали, с много масло, канела и ронлив топинг. Ще бъде страхотно като сладко лакомство на закуска или следобедна закуска.
Юфка със сусам
Юфка със сусам
Юфката със сусам на Ree Drummond не може да бъде по-лесна или по-вкусна. Тази рецепта изисква само няколко съставки, много от които вероятно вече имате!
Брауни с черен шоколад
Брауни с черен шоколад
Ако сте фен на интензивно пухкави сладкиши, тази рецепта за брауни с черен шоколад е вашият мечтан десерт! Три различни вида шоколад влизат в тези лесни блокчета.
Как да си направим шоколадов пудинг
Как да си направим шоколадов пудинг
Въпреки че закупените от магазина шоколадови пудинги всъщност са доста прилични по отношение на вкус и качество, аз наистина обичам да си правя сам шоколадов пудинг.
Пиле и кнедли
Пиле и кнедли
Пилето и кнедлите могат да бъдат малко трудни за правилно приготвяне, но брашното и царевичното брашно в тази рецепта помагат да се предотвратят мрачните брашнени топки.
Нарязано пиле
Нарязано пиле
Рецептата за 30-минутна пилешка пиката на Ree Drummond е достатъчно лесна за приготвяне през делничната вечер! Малко тежка сметана в лимоновия сос го прави толкова декадентски.
Канелени ролца
Канелени ролца
Известните канелени рулца на Ree Drummond имат кленова и кафеена глазура, която ги пренася отгоре. Направете тази рецепта за празниците или за подарък за домашна храна!
Мечтен ябълков пай
Мечтен ябълков пай
Този богат, декадентски ябълков пай с ронлива, хрупкава заливка е твърде добър, за да го пропуснете!
Доматена тарта
Доматена тарта
Рецептата за доматен тарт на Ree Drummond е най-добрата лятна кухня. Използвайки закупени от магазина кори за пай, много сирене и чери домати, това е просто, но божествено.
Скариди Скариди
Скариди Скариди
Скаридите са 15-минутна рецепта, която е лека и свежа, но същевременно вкусна и удовлетворяваща. Пресен лимонов сок и билки освежават тази класическа вечеря!
Пържена кръгла пържола
Пържена кръгла пържола
Проста, лесна за приготвяне за около 10 до 15 минути и толкова ароматна, тази рецепта за пържена кръгла пържола е задължителна. Ето как да направите комфортната храна от съществено значение.
Равиоли с тиква
Равиоли с тиква
Тези бързи и лесни тиквени равиоли се приготвят със запечено масло, кедрови ядки и градински чай. Перфектен е като предястие за Деня на благодарността или есенна вечеря през седмицата!
Палачинките със заквасена сметана на Edna Mae
Палачинките със заквасена сметана на Edna Mae
Рецептата за палачинки със заквасена сметана на Edna Mae идва от бабата на Ladd Drummond. Нежни, пухкави и леко пикантни, те са любима семейна закуска.
Бърз и лесен ябълков тарт
Бърз и лесен ябълков тарт
Тази ябълкова тарта от бутер тесто е бърза, лесна и толкова вкусна. Използвайте замразено бутер тесто, за да намалите времето, и не забравяйте да сервирате с ванилов или канелен сладолед!
Кремообразно картофено пюре
Кремообразно картофено пюре
Тайната на най-кремообразното картофено пюре включва много масло, крема сирене и половина. Можете дори да направите тази рецепта за гарнитура преди време!
Домашно пюре от тиква
Домашно пюре от тиква
Искате ли да направите този най-добър есенен пай в живота си? Започнете с домашно пюре от тиква. Това е проста рецепта, която можете да направите сами и си заслужава усилието.
9 най-добри начина за подобряване на сместа за торта
9 най-добри начина за подобряване на сместа за торта
Използване на смес за торта? Ето някои от простите начини, по които можете да промените купения от магазина и да направите всеки домашен десерт по-вкусен.
Лесен ментов крем
Лесен ментов крем
Лесен ментов фъдж се прави с парченца шоколад, подсладено кондензирано мляко и ментови бонбони. Тази проста рецепта за десерт е идеална за коледен подарък!